🚀The Book in 3 Sentences
- 学会刻意暂停，在状态不对时进行重启，在一番整顿后带着高动力和正确的策略重回战场
- 经常重新审视自己的目的，了解自己想要什么，我们很容易在他人的影响下脱离初衷
- 设计自己的人生，树立自己的核心价值观，不要随波逐流
🎨 Impressions
看到书名时还以为讲的是番茄工作法、冥想恢复精力之类的。没想到和想的不一样，讲了一个全新的维度，颇有收获。我们在努力去学习的时候很容易三分钟热度，这时候要做的不是硬撑，而是“重启”，让自己再次找到动力、目标、状态，学会定期重启，就能让自己长期保持高效。
🗨Quotes
如果一个人想要什么就可以获得什么，那他随时都可能陷入万劫不复的陷阱。-巴菲特的儿子
我们经常失去自我，在人群中随波逐流。大多数人想要什么，就误认为自己也想要什么。
📒Notes
何时重启
- 当迫切感消失时
- 觉得自己没什么可学了
- 采用过去的经验但没有效果
6阶段重启法
1.暂停-观点重启
找出是什么让自己感到疲惫，是不是有错误的观点
问自己：
- 我遇到了什么问题？
- 为什么会这样？
- 我需要反省和放下什么？
2.调整-目的重启
重新审视自己的目的，以免在他人的影响下脱离了初衷。
了解自己想要什么
3.定位-方向重启
找到自己认为最重要的价值观，一个引领自己去努力的方向
只要方向正确，就不用担心结果
我们要留给子孙后代的不应该是有限的金钱，而是引领人生过得堂堂正正的方向。
4.再出发-流程重启
在一开始成功的人容易懈怠，而失败的人会分析问题，越挫越勇。
不管我们是否成功，都应该重新审视自己的流程，不断地去优化。
5.贯彻-自我重启
现在不做，何时做？ 不在这里做，在哪里做？ 做吗？我不做，谁可以做？
6.飞跃-行动重启
行动起来 Tip：先做困难的事情，再做简单的